او نه یک غریبه کشف نشدنی است و نه همسر بی چون و چرای آینده شما! مردی که در جلسه خواستگاری امروز جواب بله را از زبان شما شنیده، تنها نامزدتان است. کسی که قرار است چند ماه از شما فرصت بگیرد و به شما فرصت دهد تا یکدیگر را بیشتر بشناسید و جاده را برای رسیدن به یک مقصد مشترک صاف کنید.
به گزارش نیک صالحی به نقل از مجله سیب سبز ؛ پس به جای آنکه روزهای نامزدی را به چشم یک بازی سرگرم کننده و خاطره ساز ببینید، از آن به عنوان یک فرصت تکرار نشدنی استفاده کنید و در این ماه ها، برای فهمیدن همه پیش نیازهایی که برای رفتن زیر یک سقف به آنها نیاز دارید تلاش کنید. عجله نکنید و فرصت را هم نسوزانید. شما در سرنوشتسازترین روزهای زندگیتان به سر میبرید. قدر این فرصت را بدانید.
خطر اول
تند و کند پیش نروید
قبل از آنکه به نامزد شدن با خواستگارتان فکر کنید، یکبار دیگر تعریف این دوره را در ذهن خود مرور کنید. از یاد نبرید که دوران نامزدی، دوران شناخت است، پس این دوره را با شتاب سپری نکنید. بررسیها نشان داده است که نحوه استفاده بهینه از این دوران میتواند تأثیر بسیار زیادی بر زندگی زناشویی داشته باشد و به همین دلیل است که گفته میشود مدت دوران نامزدی نباید خیلی کوتاه باشد. در این دوره قرار نیست تنها دلبستگی و وابستگی ای به فرد مقابلتان پیدا کنید، بلکه باید شما و نامزدتان به حد قابل قبولی از تعهد، مسئولیتپذیری، ثبات روانی و عاطفی و رضایت از ارتباط رسیده باشید تا بتوانید پرونده این دوره را ببندید و به خانه بخت بروید.
در یک رابطه کوتاه، همه چیز زیباتر و منظم تر از آنچه واقعا هست دیده میشود و هیچ کدام از دو طرف، متوجه اختلافات دردسر ساز و عیب و نقص ها نمیشوند. در دوران نامزدی کوتاه مدت فاصله دار ، شما همیشه با هم نیستید و برای هر کسی خیلی آسان است که در آن چند ساعت چهره دیگری از خود نشان دهد و عیب و نقصهای خود را مخفی کند.
اما در روابط پیوسته و منظم (مانند مسافرت به همراه خانوادههای یکدیگر و با حفظ تمام موازین) دیگر این امکان وجود ندارد و شخصیت واقعی خود و نامزدتان جلوهگر میشود و تازه در آن زمان متوجه وجود تفاوتهای شخصیتی میشوید. پس با هیچ بهانه ای این فرصت را از خود دریغ نکنید.
خطر دوم
ماسک نزنید
باربارا دی آنجلیس در یکی از کتابهای خود مینویسد: «آیا دوست دارید نامزدتان در اولین ماههای روابطتان خود را آنطور که شما دوست دارید نشان دهد و با شما ازدواج کند و ناگهان خود واقعیاش را نشان دهد و شما بفهمید که او، آن کسی که شما فکر میکردهاید، نیست؟ فکر میکنم که شما عصبانی شوید و احساس کنید که فریب خورده اید و از شما سوء استفاده شده است.»
یکی از بزرگترین اشتباهات دختران جوان این است که در برخورد با نامزد خود، سعی میکنند چهرهای از خود نشان دهند که بیشتر مورد توجه قرار میگیرند. به عبارت دیگر سعی میکنند، نقش زن ایدهآل نامزد خود را بازی کنند. اما گاهی در این نقش بازی کردن، طوری رفتار میکنند که بیشتر مورد پس زدن قرار میگیرند. پس سعی نکنید خود را آنچه که نیستید نشان دهید و از خودتان تصویری بسازید که دلخواه آن مرد خاص است. سعی نکنید فقط به خاطر اینکه ممکن است نامزدتان جذب دیگری شود، طبق خواسته او رفتار کنید. باید رفتار، ارتباط و برخوردتان به گونهای باشد که واقعا هستید.
اگر از جمله کسانی هستید که سعی میکنند نقش بازی کنند و خود واقعی شان را نشان ندهند، به خود بی احترامی کرده اید. مثل این است که به روح و روان خود بگویید: «من از آنچه که هستم شرمسارم، بنابراین تا زمانی که این مرد را به چنگ آورم، خود واقعی ام را پنهان میکنم. بعد از آن خود را از آن اتاق بسته بیرون میآورم.» ممکن است با نشان ندادن خود واقعیتان، موقتاً عشق مردی را بهدست آورید، اما با این کار، فرصت تجربه یک عشق واقعی را از خود خواهید گرفت.
خود بودن یکی از قدرتمندترین عواملی است که به شما کمک میکند مرد مناسبتان را جذب کنید. هر قدر بیشتر خودتان باشید، آرامتر و واقعی تر خواهید بود. هر قدر واقعیتر و آرامتر باشید، مرد مناسب شما در کنارتان احساس راحتی و آرامش بیشتری میکند و میخواهد بیشتر در کنارتان باشد تا جایی که بدون شما نمیتواند زندگی کند، زمانی که خودتان هستید هیچ رقیبی ندارید. جشن بگیرید، به خاطر آنچه که هستید، بگذارید شخصیتتان بدرخشد و زمانی که مرد مناسب خود را یافتید، او شما را دقیقا به خاطر آنچه هستید دوست خواهد داشت و احساس میکند که خداوند شما را مخصوص او آفریده است.
خطر سوم
هیچ چیز را بیاهمیت ندانید
داشتن روابط زناشویی رضایت بخش، یکی از موهبت های زندگی مشترک است. بررسیهای مختلف نشان داده است که محرومیت از این رابطه عوارض روانی شدیدی به همراه خواهد داشت و در زندگی پس از ازدواج، روابط زناشویی مناسب یکی از مهمترین عوامل ایجاد آرامش روانی است. با وجود این متأسفانه در بسیاری مواقع اگر از دختر و پسری که حتی تاریخ ازدواجشان را تعیین کرده اند، سؤال شود «آیا راجع به مسائل زناشویی با همدیگر صحبت کردهاید یا نه؟» اغلب میگویند: «نه، ما این جور صحبت ها را به بعد از ازدواج موکول کردهایم، زیرا بعدا راحتتر میتوانیم در مورد آن صحبت کنیم.» در صورتی که آنها نمیدانند اینگونه صحبتها مربوط به قبل از تصمیمگیری نهایی برای ازدواج است، نه بعد از ازدواج.
پس اگر تصمیم تان را برای ازدواج با نامزد خود گرفتهاید، تکلیف این بعد از رابطه را مشخص کنید. قبل از ازدواج، شما و نامزدتان میتوانید از طریق مطالعه و گفت و گو با یک متخصص و افراد واجد صلاحیت، در مورد رابطه زناشویی آموزشهای لازم را دریافت کنید و تا حدودی به ارزیابی تمایلات، نگرشها و انتظارات خود نسبت به این رابطه بپردازید. از آنجا که گفت وگو درباره این موضوع آسان نیست ،بهتر است برای این کار از روانشناس کمک بگیرید. ضمن حفظ چارچوبهای اخلاقی خجالت را کنار بگذارید و این موضوع را سربسته نگه ندارید.
خطر چهارم
از خط قرمز رد نشوید
دوران نامزدی دوره آشنایی است و پس از این دوره، با 2گزینه منطقی روبهرو هستید؛ یکی تایید و دیگری رد انتخاب. قرار نیست که در این دوران تنها به دنبال تأیید انتخابتان باشید و با قطعی دانستن تصمیم تان، بیشتر از آنچه که برای شناخت فرد مقابلتان لازم است به او نزدیک شوید. قرار نیست در این دوره کوتاه، همه آنچه افراد در زندگی مشترک تجربه میکنند را تجربه کنند. پس مراقب خط قرمزها باشید تا در صورت ختم نشدن این دوره به زندگی مشترک، بیش از اندازه آسیب نبینید. کم نیستند دختر و پسرهایی که بهخاطر بیش از حد گسترده کردن ارتباطشان در دوران نامزدی، فشار و اجبار بسیار زیادی را برای ازدواج احساس میکنند و با این فشار و اجبار، نامزدی را از حالت طبیعی انتخاب خارج میکنند.
خطر پنجم
او را تغییر ندهید
شما کسی را میتوانید برای ازدواج انتخاب کنید که همانطور که هست برایتان قابل پذیرش باشد. گاهی با وجود آنکه متوجه ناهنجاریها، تفاوتهای اساسی و مشکلات رفتاری در طرف مقابل میشوید، فکر میکنید که میتوانید او را تغییر دهید و این مسائل را نادیده میگیرید.
باید بدانید، مهمترین شرط اساسی برای تغییر، خواست و اراده خود فرد است. گاهی اوقات شما با این تصور که در آینده میتوانید نامزدتان را وادار به تغییر کنید، بعضی از جنبههای مهم رفتاری و شخصیتی وی را نادیده میگیرید. برای مثال اگر نامزد شما فرد مسئولیت پذیری نباشد، ممکن است با وجود تلاش و پیگیری شما حتی با مشاجره و قهر با وی نیز نتوانید تغییر عمیق و قابل توجهی در رفتار وی ایجاد کنید، چراکه تغییر اتفاقی ارادی، تدریجی و دشوار است. مهمتر اینکه اگر نامزد شما تمایلی به تغییر رفتارش نداشته باشد تلاش شما بینتیجه و ناراحت کننده است.
خطر ششم
در جمعها حاضر شوید
کنار گذاشتن خانواده یا دوستان و نزدیکان نهتنها جایز نیست بلکه اشتباه است. شما میتوانید در مورد برخورد همسر آیندهتان با اعضای خانوادهتان، اطلاعات زیادی به دست آورید. شناخت الگوی خانواده او هم کم اهمیت نیست؛ رابطه پدر با مادر از یک سو و رابطه اعضای خانواده با یکدیگر از سوی دیگر، میتواند راهنمای خوبی برای شما باشد. شاید شما تصور کنید آشنا شدن با فرد دلخواهتان برای خوشبختی شما کافی است و دیگر نیازی نیست که زمانی را با خانواده او یا دوستانتان بگذرانید.
دختر و پسر جوان به ویژه در اوایل زندگی مشترک، علاوه بر کمک گرفتن از متخصصان و روانشناسان برای حل مشکلات خود، به تجارب اعضای خانواده و دوستان بادرایت و صمیمی خود به عنوان یک شبکه حمایت اجتماعی قوی نیاز دارند. شما با اختصاص وقت خود و در نظر گرفتن بخشی از آن به خانواده ها و دوستانتان به آنها نشان میدهید که تجارب آنها برای شما با ارزش و مهم بوده و به کمک آنها در کنار آمدن با این تغییر نیازمندید.
خطر هفتم
با تردیدها شوخی نکنید
گرچه شما و نامزدتان تازه با هم آشنا شدهاید و طبیعی است که در مورد بعضی از مسائل زندگی با هم کمی تعارض و اختلاف نظر داشته باشید اما نباید فراموش کنید که هیچ مشکلی با گذشت زمان خود به خود حل نمیشود. درست اســـت که شما با گذشت زمان با خصوصیات اخـــلاقی و روحیات نامزدتان بیشتر آشنا میشوید اما آشنایی به تنهایی برای حل مسائل کافی نیست، تنها در صورتی که شیوههای حل مشکل را بیاموزید و با نامزدتان تمرین کنید، میتوانید به داشتن یک زندگی مشترک موفقیت آمیز امیدوار باشید.
گاهی هم دچار تردیدهایی در ازدواج میشوید اما به دلایلی، این تردیدها را نادیده گرفته و سریع تصمیم به ازدواج میگیرید. در چنین شرایطی تردیدها را بررسی و بر آنها غلبه کنید. با یک بررسی دقیق بفهمید که این تردیدها ناشی از حساسیت بی مورد و بیش از حد شماست یا از یک خطر جدی خبر میدهد؟ گاهی شما متوجه برخی مشکلات ارتباطی و رفتاری نامزدتان میشوید اما به دلیل این تصور غلط که دوران آشنایی پیش از ازدواج، باید بهترین دوران زندگی باشد و بدون کوچکترین ناراحتی و جر و بحثی تمام شود، از این علائم نگران کننده به سادگی میگذرید یا به دلیل علاقه شدیدی که به نامزدتان دارید و دوست ندارید کوچکترین ناراحتی را به او تحمیل کنید، اعتراضی نمیکنید .
گاهی هم چون هنوز با او کاملاً راحت نیستید، ابراز ناراحتی نمیکنید، اما اینگونه واکنشها نه تنها موجب بهبود رابطه شما نمیشود بلکه به مرور این رابطه را از هم میپاشد. مثلا اگر به لحاظ فرهنگی و رفتاری تفاوتهای قابل توجهی را در فرد مقابل مشاهده کنید که هیچ سنخیتی با فرهنگ شما ندارد و برایتان غیر قابل پذیرش است، از آنجایی که نامزدتان در مورد این مشکل چیزی نمیداند، به رفتار خود ادامه میدهد و این کار او ممکن است موجب ناراحتی و دلسردی بیشتر شما شود.
خطر هشتم
گوشهایتان را نگیرید
منشا بسیاری از مشکلات دوران نامزدی، ناتوانی افراد در گوش دادن است. گاهی نامزد شما چیزی میگوید و برداشتی که شما از حرف او میکنید، آن قدر ناخوشایند است که تا چند شب خواب به چشمتان نیامده و حتی در مورد انتخابتان دچار تردید میشوید، در صورتی که او هیچ منظوری نداشته است. بهترین راه برای رفع این سوء تفاهم، این است که زمانی که نامزدتان صحبتی میکند، به جای اینکه برداشت خاصی از گفتههای او در ذهن خود بپرورانید، ذهنیت خود را با او در میان بگذارید تا بفهمید که آیا به خوبی متوجه منظور او شده اید یا خیر.
یکی از بهترین شیوههایی که میتواند در دوران نامزدی باعث افزایش علاقه بین 2 فرد شود، خوب گوش دادن است. گوش دادن واقعی، کار دشواری است و خود را به نشنیدن زدن و جوابهای از پیش آماده داشتن به مراتب سادهتر است. اما وقتی خوب گوش میدهید طرف مقابلتان را بهتر درک میکنید، با او همدل میشوید و از روابط خود بیشتر لذت میبرید و به جای ذهن خوانی، میفهمید که نامزدتان چه منظوری از بیان آن مطالب داشت. گوش دادن نوعی تعهد برای فهمیدن و رسیدن به درک همدلانه است، پس از تعصبات، سلیقهها و نیازهای خود بکاهید و از زاویه دید فرد مقابل به مسائل نگاه کنید تا بتوانید از این ارتباط بیشتر بهره ببرید. از سوی دیگر، گوش دادن نشانه احترام، درک و محبت شماست. هنگام شنیدن حرفهای نامزدتان، تمام حواس خود را به خدمت بگیرید و از تمام چیزهایی که ممکن است موجب پرت شدن حواستان شود، اجتناب کنید.
خطر نهم
رازهایتان را فاش نکنید
هرچند لازم است که شما با نامزدمان صادق باشید، اما هر انسانی در زندگی خود، اسراری دارد که باید در نگهداری آنها کوشا باشد. برخی از این اسرار، مربوط به خودتان و برخی مربوط به خانواده یا افراد دیگر است. پوشیده ماندن این اسرار به خاطر حساسیت و ضرر احتمالی صاحب راز، ضروری است.
یکی از نشانههای بلوغ فکری آن است که برای تداوم روابط زناشویی، تمامی اسرار خانوادگی خود را برای نامزدتان بازگو نکنید. بازگو کردن برخی مشکلات در دوران قبل از نامزدی تنها باعث مشوش شدن ذهن او میشود. گرچه گفتن برخی مسائل به نامزدتان ضروری است، مثلا اگر احتمالا تجربه نامزدی ناموفقی در گذشته داشته اید، بدون ذکر جزئیات به طرف مقابلتان بگویید، اما مشکلاتی که با خانواده داشتید که عنوان کردن آنها به دیدگاه نامزدتان نسبت به آنها خدشه وارد میکند، (مانند کمبودهای زندگی، رنجها و سختیهایی را که متحمل شدهاید و...) را بهتر است بازگو نکنید.
برخی از روانشناسان بر این باورند که افرادی که گذشته تلخ و رنجآوری داشتهاند، باید بدانند که گذشته تنها باید چراغی برای آینده باشد. بهتر است با گذشتههای تلختان خداحافظی کنید و با عنوان کردن تجربههای تلخ ذهن نامزدتان را مغشوش نکنید. توجه کنید شما دیگر در دوران مجردی به سر نمیبرید، بلکه وارد دوره جدیدی در زندگی شدهاید و باید سعی کنید گذشته خود را فراموش کنید. نامزدی دورانی است که باید به زندگی دو نفره که در آینده خواهید داشت، فکر کنید. صحبتهایتان هم باید درمورد زندگی مشترک آینده باشد نه گذشته تلختان.
اگر از اشتباهات گذشته عبرت گرفتهاید و تحول خاصی در رفتارتان ایجاد
کردهاید، لزومی به بازگو کردن اشتباهات گذشته تان نیست چون ممکن است بر
دیدگاه طرف مقابل شما اثر سوء بگذارد یا حتی برخی از قابلیتهای فعلیتان
از سوی نامزدتان نادیده گرفته شود. اگر گمان میکنید که مطرح کردن برخی از
رازها ضروری است، آن را برای نامزدتان بازگو کنید اما سعی کنید وارد جزئیات
نشوید و مسائل را برای او کاملا باز نکنید و نشکافید.
چاق است یا بیش از حد لاغر؟ مردی که ادعا میکند عاشق شما شده عضلانی است یا از هر گوشه بدنش چند گرمی چربی بیرون زده؟ گمان نکنید این ویژگیها تنها ظاهر همسر آینده شما را میسازد و اگر فرد ظاهربینی نباشید، میتوانید به آنها بیتوجهی کنید! چراکه محققان در تحقیقات خود ثابت کردهاند که نه تنها سایز فرد بلکه میزان عضلانی بودن یا لاغر بودن فرد هم در شخصیتش تاثیرگذار است و سرنوشت زندگی مشترک شما را تعیین میکند.
اگر هنوز هم حرف ما را باور نمیکنید در ادامه مطلب با ما باشید. بخش اول این نوشته، الـگوهـای شخصیتی که توسط ویلیام شلدون ابداع شده را معرفی میکند و در ادامه به بیان نتایج تحقیقاتی که در دیگر گوشههای دنیا در مورد ارتباط فیزیک افراد با شخصیت آنها انجام شده است، میپردازد.
تپلهای دوستداشتنی اما راحتطلب
قبل از آنکه صحبت از اصل مطلب را شروع کنید، نگاهی به شانهها و کمر خواستگارتان بیندازید. اگر او یک آندومورف باشد، حتما دور کمری پـهن و شانههایی باریک و کمعرض دارد. اگر بخواهید در ذهنتان با ظاهر این خواستگار کمی شوخی کنید، میتوانید او را به شکل یک گلابی تصور کنید. چنین فردی در سراسر بدنش انبوهی از چربی دارد به ویژه در زانوها و بازوها به راحتی میتوانید توده چربیها را ملاحظه کنید. امـا چاقی به همه اندامهای این فرد نفود پیدا نکرده و چنین مردی برخلاف ظاهر چاقش، قـوزک پـاهـا و ........
این مقاله را با یک سوال شروع می کنیم؛ به نظر خودتان، شما چگونه فردی هستید و برای طرف مقابل چه ویژگی های برجسته ای دارید؟ آیا باورها و اعتقاداتی دارید که شما و دیگران را به شدت کنترل می کند و یا آنقدر مغرور، خودمحور، سرد و منفعل هستید که توجه هیچ کسی به سمت تان جلب نمی شود؟!
محققان معتقدند علت مجرد ماندن بسیاری از افراد، اشتباهی است که در شیوه زندگی شان مرتکب می شوند. آنها افرادی خونسرد، بی ثبات، افسرده، سلطه جو، خودمحور، خودشیفته، مغرور و متکبرند. آنها تصور می کنند که انسان هایی بی نظیر و فوق العاده اند؛ حال آنکه نظر دیگران، به هیچ وجه این نیست!
بنابراین می توان گفت یکی از مهمترین و اساسی ترین دلایل مجرد ماندن، «نداشتن نگاهی واقع بینانه به شخصیت خود» است. به این امر «خودباوری» می گویند. واقعیت این است که متاسفانه تعداد کمی از افراد، باور درستی از نقاط مثبت و منفی شخصیت خود دارند و همین امر سبب می شود که مدتی در مسیر زندگی، تنهایی را تجربه کنند.......
به گزارش افکارنیوز، بیشترین مشکلاتی که در زندگی مشترک به وجود میآید به خاطر این است که دختر و پسر، همسر مناسب خود را انتخاب نکرده اند و پس از چند سال زندگی، متوجه می شوند که مناسب یکدیگر نبوده اند و با نشاندن مهر طلاق بر صفحه شناسنامه خود، به زندگی مشترکشان پایان می دهند.
تفاوت های اعتقادی را جدی بگیرید
یکی از عواملی که نقش مهمی در زندگی زناشویی دارد، عوامل فرهنگی است. بسیاری از ناسازگاری ها و اختلافات خانوادگی زاییده این عوامل است. عوامل فرهنگی ابعاد مختلفی دارند که اهم آنها عبارتند از: دین و مذهب، آداب و رسوم، لباس پوشیدن و آراستن ظاهر، اعتقادات و باورها، ملیت و زبان، مسائل سیاسی و اجتماعی.
با توجه به این که فرهنگ عوامل زیادی را در بر می گیرد و با در نظر گرفتن این که هر یک از این عوامل می تواند در زندگی زناشویی منشا ناسازگاری و اختلاف گردد، می توان چنین نتیجه گرفت که این عوامل چقدر در سعادت و خوشبختی یا بدبختی و ناشادی در زندگی نقش دارند.
عقاید دینی بخش مهمی از فرهنگ و ذهنیت یک فرد را تشکیل می دهند که از شیوه زندگی و فعالیت های روزمره تا تربیت فرزندان و نوع روابط و معاشرت ها را تحت تأثیر قرار می دهند. بنابراین بیراه نیست اگر .......
برخی مردهای متاهل یک وجه مشترک دارند که برای انجام آن تلاش زیادی هم میکنند. این وجه مشترک فریبکاری است.
به گزارش نیک صالحی به نقل از مردمان ؛ این مردهای تنوع طلب در پی روابط خارج از ازدواج هستند و سعی می کنند خود را مجرد جلوه دهند و متاسفانه بسیاری از خانم ها براحتی دروغهای آنها را باور کرده و ناخواسته خود را درگیر چنین روابطی میکنند و وقتی در نهایت متوجه متاهل بودن طرف مقابل می شوند دلشکسته و سرخورده میشوند. در زیر به مواردی اشاره میکنیم که نشان میدهد مردی که با او وارد رابطه شدهاید متاهل است.
پولی برای اینکه شما را شام بیرون ببرد ندارد زیرا همسرش همه پولهای او را کنترل میکند
احتمالاً خانوادهای را تحت حمایت دارد که شما از آن بیاطلاع هستید. احتمال اینکه ازدواج کرده باشد بسیار زیاد است. ممکن است شما را به مکانی ببرد که ادعا میکند برای خودش است یا اجاره کرده است. اما ممکن است فریبتان داده باشد و آن مکان متعلق به دوست او باشد.
از چند خط تلفنهمراه استفاده میکند و احتمالاً شمارهای که به شما داده سیمکارت اعتباری است
نسبت به آقایانی که از چند خط تلفن همراه استفاده میکنند کمی بیشتر نگران شوید. این میتواند نشانه این باشد که پشت سر شما اتفاقات عجیبی میافتد که شما اطلاعی از ........